小睡眠

小睡眠

类型:医疗健康 大小:31.4MB 语言:中文 评分:5 分 时间:2024-01-02 09:51:47

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内容简介

小睡眠

小睡眠软件亮点

1、独特的无痛唤醒和科学的午睡功能,更有非常多的明星闹铃等你来设置

2、睡前45分钟的习惯管理方法,睡眠提醒,睡眠监测,梦语记录和睡眠分析,从入睡到醒来的完美守护。

3、心理睡眠教师教你专业的技能,呼吸调节,冥想训练,心理放松,数羊和数饺子等,以创造梦境并哄您入睡。

小睡眠软件优势

1.小睡眠内置多种高质量音乐和白噪声。不同种类的音乐和白噪声,适用于不同的睡眠环境,所以用户可以根据自己的环境和需求选择对应音乐或白噪声,营造出更合适的睡眠环境。

2.小睡眠可以对用户的睡眠情况进行记录和统计。它可以记录用户的每晚睡眠时间、深度、浅度睡眠时长,并且可以按周、月、季度进行统计分析。通过这些数据,用户可以了解自己的睡眠状况并作出相应的调整。

3.小睡眠可以根据用户的年龄、身高、体重、性别等信息,准确地计算出用户每日建议的睡眠时间。同时,它还可以根据每晚的睡眠记录,为用户推荐更合适的睡眠时间。这能帮助用户形成良好的睡眠习惯,促进健康的生活方式。

4.点击“开始睡觉”按钮,然后手机会自动播放睡眠音乐,帮助你进入梦乡。

小睡眠软件特色

天然白噪音:安神静心,阻挡一切嘈杂与喧闹;

神奇脑电波:脑波理疗,智造优质的入眠环境;

个性化搭配:爱你所爱,数十种音效自由选择;

极简设计风:一眼爱上,界面简洁功能够强大;

不仅是睡眠:一App多用,专注、学习同样好用。

小睡眠软件小编简评

这款睡眠神器太好用了。不仅能完美入睡,还能无痛叫醒你。还可以设置你喜欢的明星声音叫醒你哦。简直不要太幸福了!需要就下载吧!